若返りダイエット

賢く美しく食べても健康的に痩せる若返りダイエット

何度もダイエットにチャレンジはしたけれど、気がつけばリバウンド。
太るのは歳のせいだと諦めている
あなたへ

こんなお悩みはありませんか？

・20年前の体重に戻したい
・運動不足だけど、何しても続かない
・健康診断で痩せましょうと言われた
・一人ではダイエットが続かない
・食べ物制限は無理
・好きな物を食べながら痩せたい
・できれば運動もせず痩せたい
・キツくて辛いダイエットは無理
・ダイエットといえど楽しくやりたい

努力・根性・我慢
とは無縁
楽に楽しくスルスル痩せていく仕組みがあります

若返りダイエットの３大メリット

若返って綺麗になる

健康的に食べて痩せると
細胞レベルで体が変化します。
お肌の艶も蘇り
痩せて綺麗になるだけじゃなく
若返りの効果も期待できます。

運動せずに痩せる

毎日の筋トレやランニングは
忙しい40.50代の女性には
なかなか続きません。
運動も大切ですが
もっと大切なことがあります。

食べても飲んでも痩せる

美味しいお食事やお酒を我慢するのは
辛いですよね！
好きなものを食べながら
楽しく痩せる方法があります。

無料相談会はこちら

食べても飲んでも痩せる

美味しいお食事やお酒を我慢するのは
辛いですよね！
好きなものを食べながら
楽しく痩せる方法があります。

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無理をして続けるダイエットは
もう終わりにしませんか？

私はこうして痩せました

この写真は、両方とも私です。

以前の私は
趣味ダイエット　特技リバウンド
でした。

理由は
ダイエットを
イベントとして取り組んだり
体重という数字に囚われ
体の仕組みやダイエットの本質を
知らなかったからです。

食べなければ痩せるはず
運動すれば痩せるはず

と思い込み
食べ物制限とストレッチを
し続けましたが
痩せた体をキープすることは
できませんでした。

しかしこのプログラムを取り入れたら
30代後半の体重を
リバウンドすることなく
ずっとキープ。

今の年齢にぴったりなこのダイエット法で
太っていた40代後半よりも
日々の生活はもちろんおしゃれも楽しめる
50代の今が一番楽しいです。

若返りダイエットが
選ばれる理由

肌艶が良くなり若返る

健康的な食習慣が身につくため

腸内環境が整い肌が綺麗になり
痩せて若返る

ダイエットは副産物

何より健康になる

無理な運動は必要なし

筋トレ・ランニングなど

ハードな運動をしなくてOK

手軽に始められる

いつでもどこにいても、

特別なものを用意しなくても

スマホと体重計があれば

始められる

手軽に始められる

いつでもどこにいても、

特別なものを用意しなくても

スマホと体重計があれば

始められる

続けられる理由がある！
毎日LINEサポート

ダイエットで
挫折経験はありますか？

若返りダイエットでは

毎日コーチからの
アドバイスやコメントを
届けることで
挫折しにくい環境を
整えています。

あなたを決して
一人にはさせません。

毎日隣で応援し
あなたが望む目的地へと
伴走します。

成功率96%のプログラム

54歳　157cm

過去に何をやっても１キロも痩せなかった女性が簡単に大変化。今もリバウンドゼロの生活を無理なく送っています。

55→51→48kg

50代での体の変化にご本人もびっくり
ダイエットプログラムを卒業後も
さらに痩せられています。

55→51→48kg

50代での体の変化にご本人もびっくり
ダイエットプログラムを卒業後も
さらに痩せられています。

無料相談会はこちら

若返りダイエット
簡単3ステップ

Step

1

自己管理

指定のシートに毎日カラダと心の情報を記入する

Step

2

時間管理

食べる時間と食べない時間を管理する

Step

3

食事管理

メリハリをつけてバランスを意識する

Step

2

時間管理

食べる時間と食べない時間を管理する

お客様の声

痩せるだけじゃなくてマインドも整う（45歳会社員）

お洋服を買いに行った時、鏡に写った自分の姿を見て「えっ！これが私？」って思い一代決心をしてダイエットに取り組みました。
こちらのダイエットは今まで続かなかった運動、食事制限をしないので、無理なく継続することができました。また、マインドも整い自己肯定感も上がり、日々の生活が楽しくなりました。

毎日コーチとのやりとりが楽しくて（55歳主婦）

体重が思うように減らない時にはなぜ減らないのか、とことん聞いてくれるコーチがいるのが凄いところだと思います。
聞いてもらうこたによってストレスが減って痩せる行動に移せたことはダイエット以外でも一番の収穫でした。

毎日コーチとのやりとりが楽しくて（55歳主婦）

体重が思うように減らない時にはなぜ減らないのか、とことん聞いてくれるコーチがいるのが凄いところだと思います。
聞いてもらうこたによってストレスが減って痩せる行動に移せたことはダイエット以外でも一番の収穫でした。

コーチ紹介

Hiroco

若返りダイエットコーチ／健康管理士

cocosmile代表

趣味：旅行、ドライブ　特技：簡単料理、フラワーアレンジ

元リバウンド女王と呼ばれた55歳の私が

リバウンドゼロの生活３年目！

健康管理士として

カラダに優しく安心安全なダイエット法で

若返りのお手伝いをさせて頂きます。

cocosmile　東京都目黒区自由が丘
hirocodiet888@gmail.com

Hirocoからのメッセージ

どんな自分でも良いんだよ！
今のあなたの姿も大好きでいてね！

ダイエットコーチの私が
わがままボディの自分を受け入れて
と発言をするのはおかしな話かもしれませんが

どんな自分でも大好きでいる事！
今の自分を大切にしていく事！

私は自分自身を大好きでいることの
大切さをお届けしたいです。

もっともっと自分を好きになることで
理想の姿になる扉が開かれます。

最強の応援団の私が全力で
あなたをサポートさせていただきます。

無料相談会はこちら